牙醫一般提供的牙齒美白方式有：洗牙、噴砂美白、冷光美白及陶瓷貼片，其中僅陶瓷貼片能改善輕微不整齊的齒列形狀，較多使用在前牙美觀區，其美白效果較顯著且長久。此外避免長期及經常性自行使用牙齒美白產品，以免傷害琺瑯質。並非所有牙齒美白皆以陶瓷貼片完成，若原本部分牙齒狀況不佳，已有破裂情況，甚至需以全瓷冠保護，所以不論是何種方式都需經專科醫師評估，選擇最符合自己的方式。

遠東牙醫集團建議先以定期洗牙及檢查，清除牙齒表面淺層色素、牙結石及牙菌斑，一般若是因飲食習慣導致齒色偏黃，再由醫生根據口腔情況評估是否可以噴砂或冷光處理，最後若仍對齒色有所堅持及需同時微調牙齒形狀，及希望即刻性擁有差異性較大的美白齒色，再考慮以陶瓷貼片進行牙齒美白療程。

牙齒顏色，主要受先天基因影響，再加上隨著年齡增長，琺瑯質長期耗損，會較易顯現出牙本質的黃色，若再受飲食、抽菸習慣，甚至服藥的影響，將更加顯黃。
近年來因演藝人員及網紅的影響，不論男女，年輕族群愈來愈追求牙齒的齒色，時常被提問最受歡迎的齒色?目前可以依據個人喜愛挑選齒色，僅陶瓷貼片的作法，可以達到想要的齒色，但一般亞洲人的齒色較偏黃，建議應避免一昧追求極致亮白的特定齒白，須根據個人的膚色比對最合適的齒色，基本上能回到初生白，已是最理想狀態。